Tres días para aprender a cuidarse gracias a la XI Feria Lorca Saludable


Fuente: Ayto Lorca
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La undécima edición de la Feria “Lorca Saludable” vuelve con el objetivo de fomentar hábitos saludables en la vida diaria y que contribuir, así, a mejorar la salud, bienestar y estado físico. La jornada se desarrollará los días 10, 11 y 12 de mayo en la Alameda de la Constitución y, en ella, participarán 23 expositores procedentes de toda la Región.

La programación que se ha previsto gira en torno a tres cuestiones fundamentales como son la incorporación de alimentación sana dentro de la dieta habitual, el incremento de actividad física y la adquisición de hábitos de comportamiento saludables

El recinto habilitado, la Alameda de la Constitución, será escenario de talleres de alimentación sana, con la celebración de desayunos y meriendas saludables en los que participarán colectivos y asociaciones, el desayuno saludable-ciclobatidora para alumnos de 1º y 2º de Primaria, taller “Desmontando mitos en alimentación“, taller de Meriendas saludables para nietos sanos, dirigido al colectivo de personas mayores, así como un taller de cocina para niños que realizará Mireia Ruiz, concursante de Masterchef. La Feria incluirá también acciones de prevención contra el consumo de drogas con la participación de estudiantes de la ESO y, para luchar contra el sedentarismo, se van a realizar diferentes sesiones de actividades deportivas al aire libre. 

Además, todos los ciudadanos que lo deseen tendrán la oportunidad de realizarse distintas pruebas de salud gratuitas como medirse la tensión, nivel de azúcar, capacidad pulmonar, asesoramiento nutricional, niveles de capacidad auditiva y de visión, determinación rápida del grupo sanguíneo, índice de masa corporal, consultas informativas de enfermería y medicina nutricional o pruebas de esfuerzo.

El recinto expositivo tendrá un horario de mañanas de 10:30 a 14:00 horas y, por la tarde, de 17:30 a 21:00 horas.

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